Sa keq i bëni shëndetit kur hani në këmbë?

Ushqimi është një moment i shenjtë ku duhet të respektojmë të gjitha traditat dhe rregulloret pasi ato nuk kanë dalë rastësisht. Mirëpo, ndonjëherë harrojmë dhe hamë në këmbë sikur dikush po na detyron të nxitojmë. Por të hash në këmbë nuk është gjëja më e mirë dhe kjo dihet mirë. Një jetë sedentare është po […]